他人事

不要不急の外出自粛が求められる２度目の大型連休です。 首都圏や関西圏では感染力の高い新型コロナの変異株が猛威を振るっています。特に大阪が深刻です。 東京や大阪の現状は決して「他人事」ではありません。 富山県内でも新規の感染者が連日報告されています。変異株の蔓延が気がかりです。 ▼ところで、「他人事」という言葉を何と読みますか？ 本来の正しい読み方は「ヒトゴト」です。しかし最近は、多くの人が「タニンゴト」と読んでいるようです。 一般的には既に「タニンゴト」の方が浸透しているのかもしれません。 ▼もともと「ヒトゴト」という言葉があり、戦前の辞書は「人事」と「他人事」の両方の漢字を当てていたようです。 ところが、「人事」と書くと”じんじ”と読めてしまいます。 そこで、区別するため「他人事」という漢字に「他人（ひと）事」とルビをふるようになり、 それが、そのまま「他人事」＝「タニンゴト」と読まれるようになったと思われます。 ▼しかし、辞書には「他人事＝「タニンゴト」の記載はまだ少数派のようです。 ３年前に大改訂された広辞苑には、ひと・ごと【人事・他人事】自分とは無関係な、他人に関する事。また、世間一般の事。よそごと。と記したうえで、 近年、俗に「他人事」の表記にひかれて「たにんごと」ともいう。と追記されています。 因みに、私がアナウンサーになった時（１９７２年）に買った三省堂のアクセント辞典には、 ヒトゴト＝人事（～で無い）と記載されており、「他人事」の表記はありません。 ▼言葉は時代とともに変化していきます。「他人事」＝「タニンゴト」が、やがては多数派になるのかもしれません。 ただ、典型的な表現の「他人事で無い」の場合、「ヒトゴト」と「タニンゴト」ではニュアンスに少し違いを感じます。 「ヒトゴト」には、惻隠の情というべきか、他人のことを傷ましく思って同情する心が感じられます。「タニンゴト」には、”赤の他人”が連想されて 惻隠の情は感じられません。やっぱり、他人事＝「ヒトゴト」がしっくりきます。あくまでも私見です。あなたはどう思いますか？ ▼さて、５月の鞍田朝夫「話し方教室」は、今のところ、明日２日と１６日に開講する予定です。 ２日は「ひとつだけを話す」、１６日は「３分間で話す」が学習テーマです。 いずれも、午前１０時～１２時まで富山県民会館６０８号室で開きます。 問い合わせは、☎076-431-3248 か Ｅメールkurata2347@gmail.comにお願いします。

令和３年度の学習テーマと開講日程

４月です。新年度です。富山地方気象台は、先月２８日、富山市で桜（ソメイヨシノ）が満開になったと発表しました。 １９５３年（昭和２８年）の統計開始以降で最も早く、平年より１３日、去年より６日も早いということです。 ２４日の開花宣言からあっという間の春ランマンです。３５年ぶりに大雪の冬を過ごしただけに、本来ならば心浮き立つはずなのに コロナが気がかりな２度目の春です。新型コロナの第４波が懸念されています。 しかし、こんなときだからこそコロナに負けずに「いつも通り」が意義あることなのかもしれません。 ▼鞍田朝夫「話し方教室」は、去年新型コロナの影響で８回休講しましたが、今年度はコロナ感染に細心の注意を払いながら 「いつも通り」の要領で開講することにしています。以下に令和３年度の学習テーマと開講日程をご案内します。 ◎４月４日・・・明るい声で話す　◎４月１８日・・・歯切れよく話す　◎５月２日・・・ひとつだけを話す　◎５月１６日・・・３分間で話す　 ◎６月６日・・・上がらないで話す　◎６月２０日・・・口癖を直して話す　◎７月４日・・・短いセンテンスで話す　◎７月１８日・・・三段階話法で話す　 ◎８月１日・・・簡潔に話す　◎８月２２日・・・具体例で話す　◎９月５日・・・話材を整理して話す　◎９月１９日・・・初めてのスピーチで話す　 ◎１０月３日・・・いい切り出しと結びで話す　◎１０月１７日・・・話しかけるように話す　◎１１月７日・・・間を取って話す　◎１１月２１日・・・わかりやすい表現で話す　 ◎１２月５日・・・絵を描くように話す　◎１２月１９日・・・突然指名されて話す　◎１月９日・・・起承転結で話す　◎１月１６日・・・５Ｗ１Ｈで話す ◎２月６日・・・エピソードで話す　◎２月２０日・・・正しい敬語で話す　◎３月６日・・・話し読み練習法で話す　◎３月２０日・・・ネタを集めて話す ▼さて、４月の教室は４日と１８日に開講します。午前１０時から１２時まで富山県民会館の６０８号室で開きます。学習テーマは、前掲の通りです。 入会を希望する方の事前見学を受け付けます。予め、☎076-431-3248 か　Ｅメールkurata2347@gmail.comへご連絡いただければ幸いです。

発信力をつける

３月です。年度末です。今年度の鞍田朝夫「話しカ教室」は新型コロナの影響で８回も休講を余儀なくされました。 新型コロナに翻弄させた１年でした。そして、コロナ禍での政治家の発信力が問われた１年でもありました。 ▼先月のこのブログで取り上げたコミュニケーション・ストラジストの岡本純子さんが、その後、テレビのワイド番組で 国のリーダーの発信力について話していました。「いま世界のリーダーに求められるのは共感型の発信力で、 コロナ禍ではとりわけ大切だ。」と力説していました。 ▼発信力とは、「自分の意見をわかりやすく伝える力」です。大切なことは「自分の意見をわかりやすく整理し、 周囲に理解してもらえるように的確に伝える」ことです。「周囲に理解してもらえるように・・・」という点が重要です。 一方的に自分の意見を述べるのではなく、周りの意見を聞きながら自分の意見をしっかり理解してもらうことが大切です。 ▼ところで、発信力をつけるには、①発信する機会を意識的に作ること、②受信力も鍛えること、③自分の考えを深めること、 ④指摘してもらうこと、⑤継続して発信すること、が大切です。 ▼鞍田朝夫「話し方教室」では、毎回受講生が思い思いのスピーチをし感想を述べあっています。仲間から学び自らを磨く 貴重な機会になっています。発信するには、自分の中でいろいろ考えることも大事ですが、仲間に発信し指摘を受けることで 気付くことが多々あります。それが発信する力、伝える力、伝わる力になるのです。 ▼さて、３月の教室は７日と２１日に開講します。午前１０時から１２時まで富山県民会館の６０８号室で開きます。 学習テーマは、７日が「話し読み練習法で話す」、２１日が「整話練習法で話す」です。 入会を希望する方の見学を受け付けます。予め、☎076-431-3248 か Ｅメールkurata2347@gmail.comに ご連絡いただければ幸いです。

思います

菅首相が年頭の記者会見で「思います」という語尾を連発していたと、 岡本純子さんというコミュニケーション・ストラジストが指摘していました。 「コロナ対策の強化を図っていきたいと思います」「この危機を乗り越えていきたいと思います」等々、 わずか３０分ほどの会見で３９回も使っていたというのです。ひとつの答弁に７回も「思います」が使われていたケースもあったようです。 「強化を図ります」「危機を乗り越えます」と短く強く言い切ればいのにと、国のリーダーとしての菅首相の話し方に注文をつけていました。 ▼岡本さんによれば、この「思います」は日本人がよく使う表現で、気がつかないうちに多用している人が少なくないといいます。 聞く側は、丁寧さ、謙虚さを感じることもあるが、一方で、自信のなさ、責任逃れという印象を持たれることもあり、 「一応、やってみるけど、できなかったら勘弁ね」というニュアンスになりかねないというのです。 ▼確かに、私たちは「思います」を何気なく頻繁に使っています。「只今から新年会を始めたいと思います」 「開会が少し遅れたことをお詫びしたいと思います」「さっそく、〇〇さんにご挨拶いただきたいと思います」 「皆さんのご協力に心から感謝したいと思います」等々です。 ▼「思います」は、言い切る表現ばかりだとキツイ印象を与えると考え、語尾を和らげようとついつい使ってしまうのかもしれません。 しかし、言い方によっては、真剣度や覚悟が希薄な話し方になりかねません。また、真心の伴わない空々しい言葉に聞こえてしまうかもしれません。 時には、素直に「します」と言い切る方が相手に誠意が伝わると言えそうです。 ▼さて、新型コロナの第３波の感染がなお収まってはいませんが、２月の鞍田朝夫「話し方教室」は今のところ開講する予定です。 ７日と２１日の日曜日です。いずれも午前１０時から１２時まで富山県民会館の６０８号室で開きます。 学習テーマは、７日が「正しい敬語で話す」、２１日が「わかりやすい表現で話す」です。入会を希望される方の事前見学を受け付けます。 予め、☎076-431-3248かＥメールkurata2347@gmail.comにご連絡いただければ幸いです。

免疫力を上げる

コロナ禍の収束が見通せないまま新年を迎えました。 感染対策の基本の励行と日々の生活でのお決まりの備えが物を言うのかもしれません。 その備えの一つが免疫力を上げるための幾つかの工夫を習慣化することなのだろうと思います。 ▼リポーターの東海林のり子さんが、「我がままに生きる」という近著の中で、免疫力の向上を第一に考え 実践している日課を“健康でいるための３つのルーティン”として紹介していました。 １番が昼寝、２番がウォーキング、３番が足湯、だそうです。 東海林さんといえば、「現場の東海林です」というキャッチフレーズで一世を風靡した事件リポーターの草分けです。 ８６歳という今日もテレビ、ラジオ、講演会などにお元気で活躍中です。 毎日２０分ほどの昼寝、一日４０００歩ほどのウォーキング、そして、足を温める意味での足湯を実践し病院知らずだということです。 ▼ベストセラー「思考の整理学」で知られ、去年７月に９６歳で亡くなった外山滋比古さんが”レム睡眠”を推奨していたのを思い出します。 午前中や午後にほんの３０分でいいから横になる、そうすると非常に元気になる、というわけです。 私もときどき意識して朝寝や昼寝をすることがあります。確かに、すっきりリフレッシュする実感があります。免疫力が上がっているのでしょう。 ▼ところで、東海林さんは、３つのルーティンのほかに、ＴＯＤＯリスト、つまり「やることリスト」を毎日の習慣にしているということです。 その日やることをノートに書き、やったものは線を引いて消していくのだそうです。最近の項目として、１、新聞音読　２、小説音読・・・とありました。 音読、これまた免疫力向上を意識した東海林さんのルーティンの一環なのでしょう。ベテランリポーターらしい徹底した拘りに感服です。 ▼さて、１月の鞍田朝夫「話し方教室」は、１０日と１７日に富山県民会館で開く予定でしたが、 新型コロナの第３波感染拡大に小康の兆しが見えないことから休講することにしました。ご了承ください。 新年は、２月７日の教室から始めたいと思います。それまでに、コロナが収束に向かっていることを期待したいものです。

全集中の呼吸

先月は、明治大学の齋藤孝教授が「鬼滅の刃」と呼吸法について話していたことを書きました。 その後、順天堂大学医学部の小林弘幸教授が週刊誌やラジオで「鬼滅の刃」の「全集中の呼吸」について取りあげていました。 ▼小林教授は、自律神経研究の第一人者で、健康にとって呼吸で細胞にどれだけ質のいい血液を流すことができるかが とても重要だと説いています。「鬼滅の刃」の中の、鬼と対峙しワザを繰り出す時に行なう「全集中の呼吸」の考え方と似ていると いうのです。つまり、「体の隅々の細胞まで酸素が行き渡るよう、長い呼吸を意識しろ。体の自然治癒力を高め、精神の安定を もたらす」というわけです。 ▼小林教授によれば、自律神経には交感神経と副交感神経があり、車で喩えるなら、前者はアクセルで後者はブレーキだ。 この両神経のバランスをとることがとても重要で、ストレスの多い現代社会では交感神経ばかりが刺激されやすく、自律神経が アンバランスになりやすい。そこで呼吸が大切になる。「吸う」行為が交感神経を刺激し、「吐く」行為が副交感神経を刺激するが、 深くゆっくり「吐く」ことを意識することで副交感神経を刺激し自律神経のバランスを保つことができる。というのです。 ▼よい呼吸とは、意識して深くゆっくり吐くことだそうです。よい健康にはよい呼吸が欠かせないということです。してみれば、 教室で毎回やっている発声練習や滑舌練習を「全集中の呼吸」に倣って行なえば、よい呼吸とよい健康の実践機会になると いえそうです。意識して一息を長く、ゆっくり、しっかり発声発音する。一石二鳥にも一石三鳥にもなりそうです。 ▼さて、１２月の鞍田朝夫「話し方教室」は、６日と２０日に開講します。午前１０時から１２時まで富山県民会館で開きます。 学習テーマは、６日が「起承転結で話す」、２０日が「絵を描くように話す」です。入会を希望する方の事前見学を受け付けます。 予め、☎076-431-3248かＥメールkurata2347@gmail.comへご連絡いただければ幸いです。

鬼滅の刃と呼吸法

先日ラジオで、明治大学の齋藤孝教授が人気漫画「鬼滅の刃」と呼吸法について話していました。 ▼「鬼滅の刃」といえば、アニメ映画「劇場版『鬼滅の刃』無限列車編」が大ヒット中です。先月１６日に全国公開されるや コロナ禍にも拘わらず興行収入が最速記録を伸ばしているといいます。評判に駆られて観てきました。確かに、様々なシーンで 呼吸を整えることが強調されていました。 ▼原作の「鬼滅の刃」は、鬼に家族を殺された主人公の竃門炭治郎が、鬼と化した妹を人間に戻すために闘う物語です。 齋藤教授によれば、人間が鬼をやっつけるには大変な集中力とワザが必要で、炭治郎は剣のワザと呼吸法をセットにして 闘っているというのです。全集中という闘うための呼吸法で集中力を高めているのだそうです。 ▼そもそも呼吸法とは、呼吸（息）のしかた、その方法とそれを使った訓練法のことをいいます。体の機能の向上を図るもの、 心の働きを活性化させるもの、心を落ち着かせるもの、心身全体の調和を目指すもの、等々があります。 ▼話し方においても呼吸法がとても大切です。吐く息で声帯を震わせて発声し、舌や唇、歯などをコントロールしながら発音します。 その際の呼吸法として横隔膜を使う腹式呼吸が最善とされています。齋藤教授には、「声に出して読みたい日本語」という著書が ありますが、発声発音を通じて腹式呼吸の訓練をすることをテーマにしているのだろうと推察します。 ▼声を出すことは全身運動です。発声発音するには様々な器官や筋肉を使います。教室で毎回やっている滑舌練習やコラムの音読は、 心や体を整えることにも役立ているかもしれません。 ▼さて、１１月の鞍田朝夫「話し方教室」は、きょう１日と１５日に開講します。午前１０時から１２時まで富山県民会館で開きます。 学習テーマは、１日が「ひとつだけを話す」、１５日が「三段階話法で話す」です。入会を希望される方の事前見学を受け付けます。 予め、☎076-431-3248かＥメールkurata2347@gmail.comへご連絡いただければ幸いです。